167 内线大杀器
除了身兼勇士职务不方便表态的杰里–维斯特,以及已经去世的威尔特–张伯伦,湖人名宿全部都发言表达对天洋、对湖人的支持。
看戏的中立球迷开心到飞起,一直狂按刷新键,希望看到勇士名宿出来回怼,但这并不是电影剧情,勇士方面一直无人发言,连德拉蒙德–格林都销声匿迹。
深夜的湖人训练基地内,灯火通明。
库普切克已经回家,吉姆–巴斯在办公室内来回踱步。
他常抽的雪茄换成了卷烟,一支又一支地点燃、熄灭。
他双眼通红,头发倒立,似乎在努力地寻找某个难题的答案。
这时候电话响了,他不耐烦地接了起来。
珍妮–巴斯的声音响起,“我听说米奇说,你要通宵研究如何得到考辛斯?”
“是的,有事说事,没事我挂了。”
“你急什么?”
“我能不急吗!我们3年没打进季后赛了!现在连阿猫阿狗都敢来嘲讽我们!我发誓,这个赛季就要重返季后赛!”
“那代价是什么?”
“不惜一切代价!”
“然后呢?今年过后呢?能拿到冠军吗?我们组建科比、加索尔、纳什、霍华德的阵容,难道不是已经证明想要一朝一夕成功不太可能吗?”
吉姆–巴斯冷静下来,一言不发。
“就算你交易来考辛斯,夺冠难度依然非常大,还会影响球队后续发展。为什么不让几个年轻人继续成长?夏天再签下几名自由球员来组成夺冠阵容。那样要什么有什么,也不担心自由球员拍屁股走人,不过多等1年而已。”
“道理我都懂,可是……”
“你不懂,你还是赌徒心态。湖人现在遇到的问题,都是成长的烦恼,重建要一步步来,NBA球队平均夺冠周期为7年,我们已经快了。你现在回家休息,不用熬夜,好好等待一切自然地发生。”
“好吧”吉姆重重地叹气,挂掉了电话。
电话另一头,珍妮–巴斯挂掉电话,端起咖啡抿了一口,随即又翻开一份资料,上面赫然写着‘2017年NBA自由市场前瞻分析报告’。
她还顺手把日程表上‘11点休息’的计划给抹掉了。
……
22号上午8点40,沃顿走进训练基地,发现天洋、英格拉姆、兰德尔已经在练球,三人训练衫后背湿了一大块,显然已经训练许久。
他刚坐下来没一会儿,克拉克森、祖巴茨、塔里克等球员也悉数到场。
等到9点,湖人全队到齐,比规定的11点早了2个小时。
沃顿随即示意全员靠拢,宣布球队训练新战术。
开赛以来,湖人一直主打移动进攻战术,充分发挥球队阵容年轻,无球跑位迅速的优势,在对付单兵防守弱、换防差的球队上颇有奇效。
但遇到马刺那种有单防、有协防的球队,此战术完全发挥不了,只能靠天洋单打强攻,如果天洋手感不佳,多半输球。
从大量数据和观察分析来看,问题的核心在于,湖人几名内线球员的持球和投射都比较弱,对手可以肆无忌惮地在外线堆积防守压力。
以兰德尔为例,他绝大部分出手都在篮下5尺范围内,但相比其他顶级大前锋,命中率也不高,只有68%。
其中70%的出手来自助攻,除了自己抢到进攻篮板,很少拿球在篮下硬打。
超出5尺范围后,他投篮命中率急剧下降,联盟其他顶级大前锋经常使用的跳投,他的命中率只有可怜的27%。
如果他能在罚球线区域,接球高效地命中投篮,或者拿球高效地冲击内线,那湖人外线所受的防守压力会大大降低,天洋会有更多出手3分的机会,英格拉姆也能更加流畅地冲击篮圈。
对此,沃顿决定演练更多高位挡拆战术,给他创造个人进攻机会。
这种战术同样需要兰德尔持球,但他的任务不再是等其他人跑位,最后把球交出去那么简单,他需要看形势作出最优选择。
兰德尔一听,面露犹豫。
毕竟他投篮确实不好,球队特意为他创造机会,搞不好反而会拖累球队。
可天洋和英格拉姆都表示支持,克拉克森、南斯等人也纷纷鼓励,他当即答应下来,还表示将会加练投篮。
随后,湖人全队演练高位挡拆。
克拉克森和卡尔德隆轮番喂球,兰德尔和南斯接连投篮,或者突破攻击篮下。
天洋的作用看起来被弱化了,但实际上威胁更大了,打的也更加轻松,只要防守人稍不留神,他立马跑出空位,接球干拔三分。
英格拉姆也如同幽灵一般伺机而动,他和天洋相互无球掩护,要么溜篮下暴扣,要么持球单打中投。
演练一直持续到中午12点半,球员吃过午饭休息一阵,又继续演练。
等到下午4点,沃顿宣布训练结束。
可没有任何球员立即离开,夜店小王子克拉克森也留下加练投篮。
天洋拿起毛巾擦汗,打算去补一组力量练习,但兰德尔叫住了他。
“怎么,有啥事?”
“我想请你指导一下我的投篮,方便吗?”
兰德尔这么一问,天洋立马回忆起在红杉的时候,谢尔菲德也请他指点过投篮,他简单地分享之后,谢尔菲德三分命中率大幅提高。
虽说不一定全是他的功劳,但怎么也有几分影响。
现在他作为湖人队内投篮命中率最高的球员,兰德尔找他学一学,没毛病。
兰德尔开口之后,克拉克森和小南斯也跑过来,表示要一起学。
尼克杨等人也趁着休息加入围观。
“我的经验,不一定全部适合,你们看着用,自己取舍。”
说完,天洋带着兰德尔回到场内,走到左侧肘区,示意训练师传球。
“你先投一个。”
兰德尔接球,往地板上一拍,运球往前,抬头瞄框,抬手,起跳出球。
哐当一声,打铁了,兰德尔尴尬一笑。
天洋也不评价,只是站到和他同样的位置,又示意训练师传球。
他接球,微屈双腿,侧身调整,屏住呼吸,起跳投篮。
唰第一声,篮球空心入网,兰德尔懵逼发问:“我哪里做的不好?”
“你认为我和你有什么不同?”天洋没回答,而是反问,这是科比当初教给他的领导方式,不要主动去纠正,而是让队友自己发现问题。
“你的投篮好像动作比较少。”
“少在哪里?”
“你没有运球,是直接投篮。”
“那你试试。”
话音落下,兰德尔接球,抬头瞄框,抬手,起跳出球。
篮球倒是落进篮圈,但却是撞在篮圈后沿反弹入网,明显是运气。
天洋也不说话,又把投篮动作来了一遍。
“你的注意力比我集中,从接球到出手,整个过程都没有换气,这有什么特别的意义吗?”兰德尔又发现了不同,但不知道原因。
一旁围观的体能训练是蒂姆插话,“换气会改变血液循环,肌肉会受到影响,一口气完成投篮,能更好地保持协调性。”
“原来如此”兰德尔若有所悟,连忙又投了一个,结果哐当打铁。
“为什么还是投不中呢?”
天洋拍拍他的肩膀,“你还缺少一个重要的素质,那就是自信,你在投篮过程有些犹豫,你一定要相信自己,像SwaggyP一样,投完立即举手庆祝……”
“哎呀,我去,这也能黑我?”围观的尼克杨佯装发怒,但脸上挂满笑容,“不过天洋说的对,你一定要充满自信!”
“好!”兰德尔重重点头,“我再来一个!”
哐当打铁,又连续再投5个,0中,他脸上的自信逐渐消失。
这时候,天洋主动说话了。
“凡事都有个过程,你突然改变投篮方法,肯定会受到影响,现在5投0中不算什么,你甚至可能在比赛中10投0中。但没关系,那是成长的烦恼,只要你坚持练习,你终有一天会成为内线大杀器。”
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看戏的中立球迷开心到飞起,一直狂按刷新键,希望看到勇士名宿出来回怼,但这并不是电影剧情,勇士方面一直无人发言,连德拉蒙德–格林都销声匿迹。
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库普切克已经回家,吉姆–巴斯在办公室内来回踱步。
他常抽的雪茄换成了卷烟,一支又一支地点燃、熄灭。
他双眼通红,头发倒立,似乎在努力地寻找某个难题的答案。
这时候电话响了,他不耐烦地接了起来。
珍妮–巴斯的声音响起,“我听说米奇说,你要通宵研究如何得到考辛斯?”
“是的,有事说事,没事我挂了。”
“你急什么?”
“我能不急吗!我们3年没打进季后赛了!现在连阿猫阿狗都敢来嘲讽我们!我发誓,这个赛季就要重返季后赛!”
“那代价是什么?”
“不惜一切代价!”
“然后呢?今年过后呢?能拿到冠军吗?我们组建科比、加索尔、纳什、霍华德的阵容,难道不是已经证明想要一朝一夕成功不太可能吗?”
吉姆–巴斯冷静下来,一言不发。
“就算你交易来考辛斯,夺冠难度依然非常大,还会影响球队后续发展。为什么不让几个年轻人继续成长?夏天再签下几名自由球员来组成夺冠阵容。那样要什么有什么,也不担心自由球员拍屁股走人,不过多等1年而已。”
“道理我都懂,可是……”
“你不懂,你还是赌徒心态。湖人现在遇到的问题,都是成长的烦恼,重建要一步步来,NBA球队平均夺冠周期为7年,我们已经快了。你现在回家休息,不用熬夜,好好等待一切自然地发生。”
“好吧”吉姆重重地叹气,挂掉了电话。
电话另一头,珍妮–巴斯挂掉电话,端起咖啡抿了一口,随即又翻开一份资料,上面赫然写着‘2017年NBA自由市场前瞻分析报告’。
她还顺手把日程表上‘11点休息’的计划给抹掉了。
……
22号上午8点40,沃顿走进训练基地,发现天洋、英格拉姆、兰德尔已经在练球,三人训练衫后背湿了一大块,显然已经训练许久。
他刚坐下来没一会儿,克拉克森、祖巴茨、塔里克等球员也悉数到场。
等到9点,湖人全队到齐,比规定的11点早了2个小时。
沃顿随即示意全员靠拢,宣布球队训练新战术。
开赛以来,湖人一直主打移动进攻战术,充分发挥球队阵容年轻,无球跑位迅速的优势,在对付单兵防守弱、换防差的球队上颇有奇效。
但遇到马刺那种有单防、有协防的球队,此战术完全发挥不了,只能靠天洋单打强攻,如果天洋手感不佳,多半输球。
从大量数据和观察分析来看,问题的核心在于,湖人几名内线球员的持球和投射都比较弱,对手可以肆无忌惮地在外线堆积防守压力。
以兰德尔为例,他绝大部分出手都在篮下5尺范围内,但相比其他顶级大前锋,命中率也不高,只有68%。
其中70%的出手来自助攻,除了自己抢到进攻篮板,很少拿球在篮下硬打。
超出5尺范围后,他投篮命中率急剧下降,联盟其他顶级大前锋经常使用的跳投,他的命中率只有可怜的27%。
如果他能在罚球线区域,接球高效地命中投篮,或者拿球高效地冲击内线,那湖人外线所受的防守压力会大大降低,天洋会有更多出手3分的机会,英格拉姆也能更加流畅地冲击篮圈。
对此,沃顿决定演练更多高位挡拆战术,给他创造个人进攻机会。
这种战术同样需要兰德尔持球,但他的任务不再是等其他人跑位,最后把球交出去那么简单,他需要看形势作出最优选择。
兰德尔一听,面露犹豫。
毕竟他投篮确实不好,球队特意为他创造机会,搞不好反而会拖累球队。
可天洋和英格拉姆都表示支持,克拉克森、南斯等人也纷纷鼓励,他当即答应下来,还表示将会加练投篮。
随后,湖人全队演练高位挡拆。
克拉克森和卡尔德隆轮番喂球,兰德尔和南斯接连投篮,或者突破攻击篮下。
天洋的作用看起来被弱化了,但实际上威胁更大了,打的也更加轻松,只要防守人稍不留神,他立马跑出空位,接球干拔三分。
英格拉姆也如同幽灵一般伺机而动,他和天洋相互无球掩护,要么溜篮下暴扣,要么持球单打中投。
演练一直持续到中午12点半,球员吃过午饭休息一阵,又继续演练。
等到下午4点,沃顿宣布训练结束。
可没有任何球员立即离开,夜店小王子克拉克森也留下加练投篮。
天洋拿起毛巾擦汗,打算去补一组力量练习,但兰德尔叫住了他。
“怎么,有啥事?”
“我想请你指导一下我的投篮,方便吗?”
兰德尔这么一问,天洋立马回忆起在红杉的时候,谢尔菲德也请他指点过投篮,他简单地分享之后,谢尔菲德三分命中率大幅提高。
虽说不一定全是他的功劳,但怎么也有几分影响。
现在他作为湖人队内投篮命中率最高的球员,兰德尔找他学一学,没毛病。
兰德尔开口之后,克拉克森和小南斯也跑过来,表示要一起学。
尼克杨等人也趁着休息加入围观。
“我的经验,不一定全部适合,你们看着用,自己取舍。”
说完,天洋带着兰德尔回到场内,走到左侧肘区,示意训练师传球。
“你先投一个。”
兰德尔接球,往地板上一拍,运球往前,抬头瞄框,抬手,起跳出球。
哐当一声,打铁了,兰德尔尴尬一笑。
天洋也不评价,只是站到和他同样的位置,又示意训练师传球。
他接球,微屈双腿,侧身调整,屏住呼吸,起跳投篮。
唰第一声,篮球空心入网,兰德尔懵逼发问:“我哪里做的不好?”
“你认为我和你有什么不同?”天洋没回答,而是反问,这是科比当初教给他的领导方式,不要主动去纠正,而是让队友自己发现问题。
“你的投篮好像动作比较少。”
“少在哪里?”
“你没有运球,是直接投篮。”
“那你试试。”
话音落下,兰德尔接球,抬头瞄框,抬手,起跳出球。
篮球倒是落进篮圈,但却是撞在篮圈后沿反弹入网,明显是运气。
天洋也不说话,又把投篮动作来了一遍。
“你的注意力比我集中,从接球到出手,整个过程都没有换气,这有什么特别的意义吗?”兰德尔又发现了不同,但不知道原因。
一旁围观的体能训练是蒂姆插话,“换气会改变血液循环,肌肉会受到影响,一口气完成投篮,能更好地保持协调性。”
“原来如此”兰德尔若有所悟,连忙又投了一个,结果哐当打铁。
“为什么还是投不中呢?”
天洋拍拍他的肩膀,“你还缺少一个重要的素质,那就是自信,你在投篮过程有些犹豫,你一定要相信自己,像SwaggyP一样,投完立即举手庆祝……”
“哎呀,我去,这也能黑我?”围观的尼克杨佯装发怒,但脸上挂满笑容,“不过天洋说的对,你一定要充满自信!”
“好!”兰德尔重重点头,“我再来一个!”
哐当打铁,又连续再投5个,0中,他脸上的自信逐渐消失。
这时候,天洋主动说话了。
“凡事都有个过程,你突然改变投篮方法,肯定会受到影响,现在5投0中不算什么,你甚至可能在比赛中10投0中。但没关系,那是成长的烦恼,只要你坚持练习,你终有一天会成为内线大杀器。”
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